wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

No Ostrowia DObra WPC dla smaku mozesz dodać łyzeczkę gorzkiego Kakao i słodzik na bazie sacharyny w proszku lub tab. i bedzie dobrze smakować PZDR.

jesli chcesz przytyc to podstawa to diete do tego jakis gainer ale jak niemasz diety to proponuje: Ostrowia WPC lub Biogenix Pro Longatum i do tego jakas kreatyna

[...] ze nie działa, albo sie nie rozpuszcza albo smak do dupy itp, ciezko powiedziec, musisz sie sprecyzwac co u ciebie oznacza dobre białko. Ja moge ci polecić scifit wpi/wpc, dymatize albo vitala cfm, ale zabulisz kasy troche i powiesz ze nie działa...cieżko doradzić, no i ile chcesz tego kupic? kilo dwa trzy? Zmieniony przez - kult w dniu [...]

kult nie scifit a zapewne SCITEC wypuscili nowa serie professional ! 5kg wpc smaki wypas!! najlepsze bialko jakie mialem okazje pic, ale fakt ze dosc drogie ,a smaki to np. czekoladowo-kokosowy bananowy (i to naprawde' czuc' banana, a nie jakis aromat) czekoladowo-orzechowy waniliowo-miodowy wanilia-cynamon czekoladowo - malinowy bialaczekolada [...]

[...] Carbo 50 g gainer vitalmax 60g mleko 2 % 250 ml 18;00 posilek potreningowy makaron 100 g -------z mąki drum, albo razowy najlepiej piers z kurczaka 100g bialko wpc 80 ostrowia 30 g mleko 2 % 200 ml 21;00 posilek godzine przed snem ser twarogowy chudy 125 g + jajko może być Osobiście dorzuciłbym coś z czerwonego mięsa, tj. [...]

niepotrzeba, lepiej dorzuc jakies witaminy i mineraly moim zdaniem WPC i tak jest wystarczajaco dobrze i szybko wchlanialne.

bardzo zainteresowany http://www.sfd.pl/%3E%3E%3E_ANKIETY_%2D_TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji%21_%3C%3C%3C-t323656-s13.html <od polowy wrzesnia bez supli , tylko wpc+gainery>

No cóż... WPC się kłania .

WPC do bialko a nie wegle ; )wiec tym nie powinien zastepowac, wszamaj tego tunczyka z ryzem, jak sie boisz o nadmiar kcal to dorzuc aeroby w dni nietrenigowe, albo jedz tylko pol paczki, ewentualnie owsianka... nie wiem czy jestes ekto czy endo i ten posilek to jest po treningu czy nie...

Ostoriwa WPC bez dodatków Witamin, Aromatu i Słodzików oraz substancji pomagajacych w Rozpuszczaniu i tyle Wystarczy dodac slodzik i gorzkie kakao i smakuje Dobrze Jednak na samej Ostrowi dalego sie nie pojdzie i tyle. Dział Odżywnianie (Dieta) I przestancie juz dyskutowac i wyraźnie piście co do autora naprawde takie rzeczy to w Erze jak to [...]

[...] mały a 60 duży ale to taka promocja dla mnie była) 3.dopracuj dietę i skup się na suplementach(dobry gainer, pro longatum na noc, witaminy olimpu jedna dziennie, ewentualnie dobre białko po treningu-jakieś wpc-ostrowia np. ) ale jako dodatki do diety nic, więcej bo odżywki nie były i nie będą nigdy decydującym faktorem w przyroście masy. pzdr.

[...] bialym wiec mysle ze chodzi o uzupelnienie aminogramu +inna kinetyka bialka)? Ps. tak sobie ostatnio kombinuje (jak mam czas albo nikt nie spi zeby nie budzic maszyna;) ), ze zamiast robic wheya do platkow rano na wodzie bije piane z bialek i potem mieszam z wheyem i dostaje taka pianke smakowa. Ty bialka jaj mieszasz w wpc w plynnej postaci?

Wszystko OK tyle że nikt mi jeszcze nie podal konkretnej nazywy produktu :) No i jak bym miał kupić 1 to co lepiej? Np.: Megabol - Gainer 737 - 3kg czy jakieś takie białko: BIAŁKO WPC 80 Ostrowia 18OOG albo aminokwasy: AMINOKWASY BCAA 6000 TREC Co będzie najbardziej potrzebne? Gainer/bialko/aminokwasy?

Czyli moge dozucac WPC np do posilkow w ktorych jest niski poziaom bialka? W ilosci takiej jak normalnie? Ogolnie co dod diety to staram sie przestrzegac ale czasami jest problem bo praca szkola itp... Ale ryz , makarony , sery , rybki morskie kiedy tylko moge przestrzegam:)

Weekend, weekend i po weekendzie. Poodpoczywane, poplywane jak co tydzien i wsio. Otworzylem dzisiaj WPC czekoladowe(ostatnia porcje kokosa zostawilem najutro bo bylem ciekaw czekolady) i powiem wam krotko na temat smaku: shit ja sam skur.wysyn Poprzednie 2 smaki-niebo w gebie, a ten to nawet chyba kolo czekolady nie stal.

to ze zazywasz wpc nie ma znaczenia dla wyboru aminokwasow. kup, jak przedmowca radzi - BCAA beda najbardziej przydatne.

a ja jestem za tym zeby od razu po treningu ww ( u mnie glukoze)zeby uzupelni9c glikogen i po jakis 20-30 min bialko (np wpc) a twarog na noc bo dlugo sie wchlania choc nie koniecznie

spalacze - Scorch, Tight, Lipo6, Redline, Venom i jeszcze parę innych dobrych by sie znalazło boostery - Shock Theraphy, No-Xplode (te od siebie mogę polecić) białko - z mixów o różnym czasie wchłaniania to Syntrax Matrix i Prolongatum Biogenixa, z WPC np Gold Whey z Optimum Nutrition itp

A moge razem wymieszac to wszystko lacznie z wpc? Chyba nie jest to problem ? A tak apropo wlasnie jestem na diecie zaakceptowanej i skonsultowanej z Toba. THX kolego Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2007-12-05 15:19:20

Mozesz pic. Nie mieszaj carbo z wpc w jedn7y6m pojemniku tylko przygotuj jedna odzywke a potem druga i wypij jedna po drugiej. Bierz je wtedy kiedy nie maz czasu zjesc. Jesli chcesz kupic odzywke gainera to kup gainera.